Olá menine, tudo bem? No post de hoje vamos falar sobre um dos assuntos mais procurados nessa época do ano: como cuidar dos cabelos no verão para evitar danos e manter os fios saudáveis? Diante da exposição solar, água salgada do mar, cloro de piscina, suor, e altas temperaturas, os fios precisam de cuidados especiais para manter o equilíbrio – desde uma raiz com oleosidade na medida certa, até pontas saudáveis e hidratadas. Mas calma, que hoje você vai perceber que cuidar das madeixas no verão pode ser muito mais simples do que parece, e alguns cuidados mínimos podem fazer toda a diferença pra você curtir o verão sem se preocupar em passar a tesoura no final das férias.
Como cuidar dos cabelos no verão?
Antes de sair comprando vários produtos ou gastando uma fortuna no salão de beleza, devemos conhecer nosso tipo de cabelo. Saber se ele é oleoso, ressecado, se precisa de hidratação ou reconstrução, são detalhes que fazem toda a diferença na hora de cuidar e de escolher os produtos certos. Um cabelo tingido, por exemplo, precisa de um produto que proteja a coloração para evitar que ela desbote. Já um cabelo descolorido, precisa de um produto para evitar que os fios manchem, além de não poder ter contato com o cloro das piscinas. Sabendo o que os seus cabelos precisam, você encontra o tratamento certo pra eles, mas também existem alguns cuidados que todo mundo precisa ter com os fios no verão, que vamos conferir a seguir.
- Hidratação: manter os fios hidratados é essencial em qualquer época do ano, e no verão não seria diferente. É importante não deixar para hidratar os fios somente quando eles já estiverem ressecados, e sim incluir a etapa de hidratação no seu dia a dia, a cada lavagem – exceto nos dias de fazer nutrição, umectação, etc – pois dessa forma você mantém o cabelo mais “preparado” para as agressões do verão, e os fios não sofrem tanto.
- Nutrição: a etapa de nutrição é super importante para o cronograma capilar pois ela devolve os nutrientes que os cabelos perdem com as agressões diárias, que no verão, se tornam mais intensas. Se você está em um período de férias em que expõe os fios todos os dias a sol, mar e piscina, o melhor é incluir a nutrição uma vez por semana na sua rotina capilar.
- Proteja os fios do sol: hoje em dia existem muitos produtos para os cabelos com filtro solar – muitos veganos – mas você pode proteger os fios com as atitudes mais simples, como fazer um coque para proteger as pontas da exposição ao sol, ou usar um chapéu. É simples e funciona.
- Usar protetor térmico: dê preferência a produtos que contém proteção térmica SEMPRE antes de usar secador de cabelos ou chapinha, para evitar o ressecamento das pontas e dos fios.
- Use um leave-in: antes de entrar na piscina ou mar, aposte em produtos leave-in para “encapar” os fios e proteger das agressões do sal e do cloro.
- Lave com água morna ou fria: já sabemos que água quente não é nada legal nem para a pele e nem para os cabelos, né? E no verão é ainda pior, quando a água fica mais quente e os fios já sofrem mais com outras agressões. Dê preferência sempre para água fria ou morna, que ajudam a manter as cutículas dos fios fechadas, evitando assim que eles percam nutrientes e hidratação.
- Abuse do reparador de pontas: as pontas são a parte dos cabelos que mais sofrem com os danos causados pelo sol, mar e piscina, e o reparador de pontas ajuda a proteger das agressões causadas nessa época do ano.
- Cuidado de dentro pra fora: aquele clichê que é a mais pura verdade de que a saúde começa de dento pra fora precisa ser colocado em prática! Não adianta cuidar dos fios se você não manter uma alimentação equilibrada, e principalmente, se hidratar, bebendo bastante água, consumindo frutas, e claro, evitando o consumo de álcool.
Agora eu quero saber se você gostou dessas dicas, se já coloca em prática alguma delas, e qual é a sua dica de ouro pra gente cuidar dos cabelos no verão, você me conta aqui nos comentários?
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